Şimdi% 45 İndirimin Keyfini Çıkarın
Bir Mağara Adamının Yaptığı Çok Kolay Bir Fitness Planı | Mark'ın Günlük Elması. Gönderildi: (4 gün önce) Primal Blueprint Fitness programının, Primal Blueprint Fitness Piramidi'nde özetlenen üç ana bileşeni vardır: Ağır Şeyleri Kaldırın – Direnç eğitimi, kondisyonun temel taşıdır. Daha güçlü insanlar daha uzun yaşarlar, zorluklardan daha iyi kurtulurlar ve hayattan daha zayıf insanlardan daha çok zevk alabilirler.
Kodu Al