Kodla Anında% 95 İndirim
Karbonhidratlar. Mümkün olduğunda günlük kalori alımının %5-10'u yüksek lifli ve kompleks karbonhidratlardan sağlanmalıdır. Nişastasız Sebzeler – biber, brüksel lahanası, kabak, kuşkonmaz, yapraklı yeşillikler (ıspanak, roka, marul), mantarlar, brokoli, soğan, spagetti kabak, karnabahar pirinci ve domates. Nişastalı sebzelerden kaçının.
Kodu Al